سلطة التفاح بالجوز

تتبيلة السلطة :

  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • خل التفاح : ثلث كوب
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • برش ليمون : 1 حبة
  • سكر : ملعقة كبيرة

المقادير

  • سبانخ : 6 اكواب
  • تفاح أخضر : حبة مفروم شرائح رفيعة
  • جوز : نصف كوب مقطع أنصاف
  • رمان : ثلث كوب اختياري
  • توت البري : ثلث كوب مجفف
  • جبن فيتا : ثلث كوب مفتت

التحضير

  • /

    اخلطي الخل والزيت وعصير الليمون وبشر الليمون والسكر في وعاء

  • /

    اخلطي السبانخ مع التوت البري والرمان والجبن الفيتا

  • /

    وزعي التفاح والجوز على الوجه

  • /

    صبي تتبيلة السلطة وحركي المزيج وقدميها

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

This site is protected by wp-copyrightpro.com