صحة ورشاقة 28 فبراير 2018

كل ما تريد معرفته عن النحافة.. أسبابها ومضاعفاتها وطرق زيادة الوزن

كثيراً ما تشكو الفتيات من مشكلة النحافة و ربما أحيانا يشكو بعض الشباب منها أو الرجال على حد سواء ويعانى

صحة ورشاقة 28 فبراير 2018

ماهي أشكال الجسم؟ وما يناسبها من تمارين و نظام غذائي ؟

1. شكل التفاحة ( او الهرم المقلوب )  الخصائص  – عريض الاكتاف والصدر – النحافة في منطقة الارداف والفخذين –

العناية بالجسم 27 فبراير 2018

دليل شامل عن أهم فوائد مكونات خلطات البشرة

هل ترغبين بالبدء بتطبيق خلطات البشرة الطبيعية ولا تعلمين أي المكونات أفضل للـ البشرة؟ فان الخلطات الطبيعية هي أسرع وسيلة أمنة

أزياء و اكسسوارات 27 فبراير 2018

تمتعي باطلالة jumpsuit بيضاء مميزة

تعتبر ال jumpsuit من الموديلات الرائجة هذا العام  فهي تناسب جميل انواع الجسم كما انها يمكن ارتدائها في الخروج للاماكن

العناية بالجسم 27 فبراير 2018

طرق تفتيح الرقبة المسودة طبيعياً

تبييض الرقبة بماء الأرز لتفتيح رقبتك بالأرز كل ما تحتاجينه هو عدم رمي الماء الذي تنقعين به الأرز قبل طهيه

العناية بالجسم 27 فبراير 2018

أفضل طريقة للاستحمام لذوات البشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة تكون فيها البشرة أكثر عرضة للحكة والتهيج مع التعرض للالتهابات عند التعامل مع

العناية بالجسم 27 فبراير 2018

علاج السيلوليت بمستخدمات طبيعية

السيلوليت هو مشكلة كبيرة يعاني منها النساء حول العالم باختلاف أعمارهن، والذي يحدث نتيجة عدة عوامل تختلف من شخص إلى

مقالات 27 فبراير 2018

تعرف معي كيف يبدو العالم في نظر الحيوانات المختلفة

هل فكرت في يوم كيف يكون شكل العالم في عين الحيوانات التي حولك مثل كلبك . او الفراش والنحل في

العناية بالجسم 27 فبراير 2018

ترطيب الجسم الجاف بـ10 طرق سهلة

ترطيب الجسم الجاف  من المشكلات التى قد تواجهك بسبب عوامل عديدة وايضا لحصولك على جسم ناعم كالحرير فإن أغلب النساء

ديكور 27 فبراير 2018

أفكار ملهمة لتجديد ديكور منزل كلاسيكي

تعددت أساليب وأنماط الديكور في الآونة الأخيرة لكن يبقى الـ منزل كلاسيكي هو النمط المفضل لدى الكثيرين يتميز هذا النمط

اسلاميات 27 فبراير 2018

تفسير رؤية الفيل في المنام لابن سيرين

تفسير رؤية الفيل في المنام مطمئنة حيث أنها أمرا جيدا، و مبشر ويدل على زيادة في الرزق والحظ الوافر، كما

ديكور 27 فبراير 2018

ديكورات حمامات على الطراز المغربي

يتميز الطراز المغربي بالفخامة و الرقي مما جعله أشهر الديكورات في العالم  حيث نرى منازل الكثير من مشاهير العالم تتميز بالطراز المغربي 

اسلاميات 27 فبراير 2018

تفسير رؤية السيارة في المنام لابن سيرين

هل سبق و أن رأيت نفسك تقود سيارة في المنام؟ أو تشتري سيارة؟ و هل تعرف معنى رؤية السيارة في

أزياء و اكسسوارات 27 فبراير 2018

٦ أفكار لجعل إطلالتك الكاملة بـ اللون الأسود

اللون الأسود لا يخرج من الموضة أبداً ويعكس الكثير من الأناقة والرقي لذا تميل كثير من الفتيات لارتدائه بشكل يومي

اسلاميات 27 فبراير 2018

تفسير رؤية الدم في المنام لابن سيرين

يختلف تفسير رؤية الدم في المنام على حسب اختلاف جنس من يرى المنام ان كان ذكر أو أنثى، ويختلف في

اسلاميات 27 فبراير 2018

تفسير رؤية الحذاء في المنام لابن سيرين

يفسر الحذاء في المنام بمحمل عكسي فعند رؤية حذاء قديم في المنام يفسر أن هناك الكثير من المال سوف تحصل

مكياج 27 فبراير 2018

جميع مكونات شنطة الـ MakeUp artist و استخداماتها

الميك اب MakeUp artist  ارتيست هي خبيرة تجميل تختص بفنون وضع المكياج ويمكن أن تكون مهنتها الأساسية أي خبيرة تجميل تعمل في

مكياج 27 فبراير 2018

٤ نصائح لإختيار الماسكارا الأفضل

الماسكارا هي مستحضر تجميل يستخدم لتجميل وإبراز العين عادة ما تقوم المسكرة بتعتيم تكثيف، إطالة، إبراز الرموش  تأخذ المسكرة ثلاثة أشكال

مكياج 27 فبراير 2018

تعرفي على المكياج الأنسب للون شعرك

يلعب لون شعرك دورا كبيرا في التأثير على المكياج الذي تضعينه كما يغير ملامح وجهك بالكامل لذا لا بد من

مكياج 27 فبراير 2018

أشهر ١٠ العطور الجذابة المناسبة ليومك

العطور مستحضر يصنع من مواد طبيعية أو اصطناعية أو من مزيج يتألف من كليهما ويقوم العطار بمزج هذه المواد بعضها

اسرتك 27 فبراير 2018

معاقبة الطفل بطريقة لا تؤثر على نفسيته

كل موقف يمر به الطفل يخزن لديه في الذاكرة؛ ليساعده في مواقفه الحياتية المختلفة، لهذا انتبهي جيدا وخاصة في حالة

اسرتك 27 فبراير 2018

8 خطوات لجعل طفلك يحب الكتب ويستمتع بها

على الرغم من انتشار مصادر المعرفة إلا أن الكتب ستظل فوق عرش الجميع لأنها توفر لابنك المعلومة المتكاملة  هناك العديد من

اسرتك 27 فبراير 2018

التغلب على نقاط الضعف لدى الطفل

الأطفال في مختلف مراحلهم العمرية في الغالب يعانون من نقاط ضعفٍ قد تكون أساسية في بناء شخصيتهم، أو في أسلوب

صحة ورشاقة 27 فبراير 2018

5 ممارسات تحميك من التوتر و القلق النفسي

القلق النفسي والتوتر، من المشاعر السلبية التي تؤثر على حياتكِ كافة، إذا ما تطورت وباتت خارج السيطرة. تجدين في ما

صحة ورشاقة 27 فبراير 2018

حمام الساونا يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية !

أثبتت دراسة فنلندية حديثة أن حمام الساونا جيد لـ القلب والشرايين وله تأثير النشاط البدني متوسط الشدة نفسه   أظهرت

صحة ورشاقة 27 فبراير 2018

النظام الغذائي الغني بـ الأوميغا 3 يحمي من التوتر ويقلل العصبية

لـ الأوميغا 3 خصائصها الهامة في الحماية من عدد كبير من الأمراض وهذه الأحماض الدهنية تساعد الدماغ على العمل وأداء

صحة ورشاقة 27 فبراير 2018

5 أسئلة قومي بتوجيهها إلى نفسك لتقضي على القلق

القلق هو أحد أكثر المشاكل النفسية شيوعا التي تواجه عدد كبير من الأشخاص. لست مضطرة لأن تكوني ضحية سلبية لمخاوفك

صحة ورشاقة 27 فبراير 2018

رجيم الزبادي لخسارة الوزن

 يعود سر رشاقة الفرنسيات إلى رجيم الزبادي إذ هن يتناولن مرة او اثنين من الزبادي يوميا لكونه خفيفا وصحيا وذا

مكياج 27 فبراير 2018

اجدد اشكال الاظافر

الاظافر هي مرآة تعكس مدى اهتمامها بنفسها فالمرأة التي لا تعتني على الدوام بأظافرها تعطي انطباعا للآخرين دون أن تدرك

صحة ورشاقة 27 فبراير 2018

خطوات لعلاج الإمساك المزمن

ظاهرة الإمساك المزمن أوسع انتشارا بين النساء منها بين الرجال كما يزداد شيوعها مع التقدم في السن الأشخاص الذين يتناولون

This site is protected by wp-copyrightpro.com